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夏季这样吃甜瓜,这样的香瓜胜过10副药
发布时间:2017-09-22

夏季这样吃甜瓜,这样的香瓜胜过10副药

  现在已经是三伏时节中的中伏了,中伏是一年中气温最高的时节,也是身体最容易生病的时节。因此在中伏,解暑去热对于人们健康来说是一件非常重要的事情。


香瓜是夏季时令的消暑水果,甜甜脆脆,它的营养价值可以与西瓜媲美。在人们的眼中,甜瓜是一种美味的夏季水果,但是在中医的眼中,它却是“治病良药”,今天小编就来和大家聊聊,香瓜的功效,一起来看看吧。


香瓜全身都是宝,从它的根茎到叶子,再到果肉,到种子,都可以入药治疗疾病。甜瓜蒂著录於《神农本草经》为上品之药。香瓜是夏季消暑、解毒消肿、治疗痔疮的良药。下面我们来看看,甜瓜的药用价值。


【一个香瓜等于10副药】

香瓜的营养价值非常的丰富,它含有蛋白质、维生素B、烟酸、钙、磷、铁等多种人体所需的微量元素,营养价值高过西瓜。同时,在中医眼中,甜瓜还是清热解暑止渴、解毒利尿的良药。一个小小的甜瓜,相当于10副药,我们一起来看看,甜瓜的功效。
香瓜是一种寒性食品,在夏季食用,是一种非常好的解暑食品。在三伏时节,吃甜瓜可以预防夏季暑期导致的多种疾病,有预防中暑的功效。
香瓜蒂中含有一种叫做葫芦素B的微量元素,能有效减轻肝损伤,有非常好的养肝护肝的功效。
香瓜中的维生素C含量非常丰富,女性多吃甜瓜有很好的美白,防晒的作用。
香瓜子吃多了会导致腹泻,但是少量的食用会有很好的驱虫作用,研究证实,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用
香瓜虽然有甜味,但是它的真实热量是非常低的,吃甜瓜不仅热量小,而且有很好的饱腹感,是一种非常好的减肥食品

香瓜中含有一种叫做转化酶的物质,可以帮助人体的肾脏吸收营养,对肾病患者的调养和恢复很有帮助。

对于上火导致的风火牙痛,香瓜有非常好的治疗牙痛的功效,治病原理为:香瓜中植物酸的杀菌作用和其寒性去火功效。

香瓜中含有非常丰富的钾元素,食用甜瓜可以起到非常好的调节透压,利尿去水的功效。对于身体有水肿的人群,是一款非常好的消肿食品。

香瓜蒂含有苦毒素,葫芦素B、E等结晶性苦味质,能刺激胃粘膜,内服适量,可致呕吐,但不为身体吸收,而无虚脱及中毒等弊端。

   
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